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ARTIGOS SOBRE YOGA
A Busca do Equilíbrio na cultura dos excessos
O texto aborda o Yoga como um contraponto aos desequilíbrios gerados pelos excessos da vida moderna.
A dissolução do ego em busca da integração divina
Neste texto, Adriana Nunes aborda o relaxamento consciente como recurso para "descondicionar" a personalidade superficial para que haja a integração com a centelha divina.
Reflexões inspiradas nas práticas da meditação
Pensamentos inspirados que tratam do desenvolvimento da consciência e harmonização com a mente superior.
Para usufruir bem das posturas de Yoga
Sugestões para se desenvolver a atitude correta na prática de Yoga de maneira a potencializar sua vivência.
Apresentamos dois textos sobre a filosofia vedanta que busca o conhecimento da verdadeira natureza do Ser. O primeiro texto , mais poético , escrito por Ronam Barbosa e o segundo mais didático escrito por Olívia Cortez, ambos alunos do curso de formação de instrutores de Yoga no PADMI.
Neste artigo, o professor Gildo Scalco, aborda o simbolismo das Mandalas e como elas podem favorecer o auto-conhecimento e hamonização da mente.
Biomagnetismo e Mudrás terapêuticos
Nesta monografia, a aluna do Curso de Formação em Yoga Integral, Ariane Paulino, investiga a ação magnética dos Hasta Mudrás (gestos com as mãos) para se equilibrar a bioenergia e promover a saúde e harmonização.
A Expansão da Consciência promovida pelos Pranayamas
A Expansão da Consciência promovida pelos Pranayamas (técnicas respiratórias) é o tema da monogragia da aluna do Curso de Formação em Yoga Integral, Dorilany Rocha. Ela aborda a atuação do prana (energia vital) para se desobstruir os condutos de energia e ampliar a percepção.
O Yoga Preliminar e a Contemporaneidade
Como relacionar o Kriya Yoga ao ambiente corporativo. Releitura do livro "O Monge e o Executivo": uma história sobre a essência da liderança, sob a ótica do Yoga.
Tratamento dos Nervosos Através do Yoga
O texto aborda os benefícios do Yoga para a prevenção e amenização do nervosismo, depressão e angústias.
Curso de Formação para Instrutores de Yoga
Tema: Yoga preliminar.
Estudo de alguns pontos do Yoga por Daniela Cristina Teixeira Freitas
Este artigo aborda questões relacionadas ao yoga, como a ocidentalização da prática para uma boa forma e a essência da filosofia.
Izabela Ventura, aluna do curso de formação do PADMI, fala sobre a alimentação como ato de amor e não violência (ahinsa).
Para conhecer um pouco sobre os ásanas ( posturas psicofísicas) , com Josiária Fonseca.
Bela revista produzida pela aluna do curso de formação do PADMI, Michelle Rossi, como inspiração de sua vivência.
Estar no presente é praticar o yoga na vida, veja um pouco mais sobre isto neste artigo de Marcela Simões, apresentado no curso de formação do PADMI.
Maísa Caldeira , neste artigo aborda o desenvolvimento da consciência da energia na prática da respiração.
Neste artigo da professora do PADMI Adriana Braga , fala sobre o karma yoga ( yoga da ação consciente ) como uma forma de 'desautomatizar ' nossas tendências egoístas.
Esta bela revista é fruto do trabalho final, de Michelle Rossi, na conclusão do curso de formação em yoga do PADMI.
A importância da alimentação na prática de Yoga
Neste artigo Paula Castro e Thatiana Aguiar dão dicas para se ter uma alimentação que favoreça a saúde e a prática de Yoga.
Nayara oferece neste texto uma reflexão que inquieta a todos nós: a morte ou transição. E como o yoga pode nos ajudar a lidar com este momento.
Neste texto, Josê Villas nos traz considerações importantes dentro dos cuidados com a prática de yoga para que a prática possa promover a saúde e não provocar lesões.
Hatha-Yoga e Budismo Vajrayana: a postura na postura
Ticiano aborda neste artigo a profundidade do Ásanas (posturas) que, muito mais que um esforço, é preparar um estado de presença e consciência plena.
O trabalho do Yoga com os chackras foi o tema exposto neste artigo do Paulo Machado.
O yoga e os transtorno do pânico
Neste artigo Priscila Tavares , fala como o yoga pode ajudar a lidar com o síndrome do pânico , relatando sua própria experiência.
Isabela Bento apresenta as alternativas que o yoga oferece para desenvolver a inteligência emocional na educação .
Como o yoga pode ajudar na saúde dos olhos , foi o tema abordado por Lilian Soares neste estudo.
Josebeth Santana destaca neste artigo sobre Tapas, a disciplina , como etapa essencial dentro do caminho do yoga que ajuda superação.
Yoga como ferramenta para transpor desafios
Thayná Ferreira, relata sua trajetória no yoga e como a vivência e estudos do yoga lhe ajudaram a reunir forças internas para se transformar as dificuldades em crescimento .
Neste artigo Vivian Romeiro, dá uma dica em como criar um ambiente propício à prática de Yoga , baseado em sua experiência como arquiteta e formação em Yoga.
Os Benefícios do Yoga na Pandemia
O yoga é muito útil para nos ajudar em momentos desafiadores como este da pandemia . É sobre isso que este artigo de Sheyla de Paula. trata.
Yoga e ecologia e ecologia são áreas afins . Débora mendes, neste artigo, mostra esta íntima relação dos cuidados internos do nosso corpo e mente , assim como os cuidados com a natureza.
A fisioterapeuta Gabriela Shetini , formada em Yoga , explica como os Bandhas ( contrações internas) usados na prática do Yoga atuam nas fascias musculares , favorecendo conexões nervosas , irrigação dos órgãos e relaxamento muscular.
Yoga como Ferramenta de Transformação Interna
Artur de Assis , nos traz neste artigo, reflexões profundas sobre como a prática de Yoga nos ajuda no processo de transformação interior.
Para entender porque o yoga está sendo cada vez mais divulgado no mundo , confira este artigo da Larissa Maciel .
Prática de Yoga para a Saúde do Ciclo Menstrual (Apresentação)
Como o yoga pode ajudar as mulheres a lidar melhor com os ciclos menstruais. Confira boas dicas para isto, no artigo de Andrea Zago .