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Este curso visa trazer uma maior compreensão dos fatores estressantes e como eles afetam a saúde do corpo e mente. A partir disto, ensinar um conjunto de técnicas selecionadas do Yoga para serem aplicadas no dia a dia, de maneira a alcançar o bem estar na vida. O Yoga possui poderosos recursos para devolver ao corpo e mente, o equilíbrio, a vitalidade, a capacidade de gerenciamento das emoções e de desenvolver os potenciais positivos do Ser humano. Por esta razão, a prática do Yoga está sendo recomendada pela medicina, para superar a exaustão provocada pelo stress e ansiedade que virou uma síndrome da vida moderna.

 

O curso é todo On-line e pode ser aplicado em empresas, escolas e outras instituições interessadas.

 

Entre em contato conosco para maiores informações. (31) 991349397